ankommen, loslassen, relaxen

Sauna-Stuben
Wir laden Sie zu einem zweistündigen Reinigungs- und Entschlackungsritual ein.

Kreuzzug durch die Natur

Menükarte für Gesundheit und Wohlbefinden
  • Sauna-Stuben - Spa
  • Sauna-Stuben - Spa
  • Sauna-Stuben - Spa
  • ca. 15 Minuten entspannen im Dampfbad und abpeelen der abgestorbenen Hautschüppchen (Bürste oder Fruchtzuckerpeeling)
  • ca. 15 Minuten der Musik im Ruheraum „Gartenblick“ lauschen
  • Meersalzluft in der Infrarotkabine auftanken (5 Minuten Inhalation der Soleluft entspricht einem zweistündigen Spaziergang an der Nordsee)
  • Die Infrarotwärme dringt in tiefere Muskelschichten ein, wirkt verspannungslösend, regenerierend, hilft bei Rheuma, Arthrosen und Gelenkproblemen.
  • Das Salz auf der Haut ist hervorragend bei Neurodermitis und Schuppenflechte.
  • Die Verweilzeit in der Infrarotkabine liegt je nach Empfinden zwischen 15 und 30 Minuten.
  • Kältebad am Eisbrunnen (aktiviert den Stoffwechsel, durchblutet die Haut)
  • 20 Minuten nachruhen im Ruheraum „Waldesduft“
  • Zum Schluss noch einmal richtig durchschwitzen, die Abwehr stärken und in der Finnischen Sauna den Zirben und Zedernduft genießen.
  • Nach der letzten Ruhephase (die Ruhephasen sind genauso wichtig wie die Aktivierungs-Schwitzphasen) Herzschlag erhöhen und beruhigen.
  • Dieser Reiz stärkt die Abwehrkräfte.
  • Cremen Sie sich mit unserer hochwertigen Naturziegenbuttermilch ein und  bekommen Sie eine Haut wie Samt.

pro Person 39,90 €